传奇篮神(楼上看海)_第209章魔鬼训练（上）（1 / 1）_传奇篮神最新章节免费阅读无弹窗

第209章魔鬼训练（上）（1 / 1）

2月15号傍晚，岭南大学某宿舍区。 “这里就是你们未来两周住宿的地方。”吴波领着校队众人。 “哇。” “哇，咱们是草鸡变凤凰吧。”戈永宁看着宿舍的条件说。 “我爱上这里了，原来咱们学校还有这么好的宿舍。”魏泰华也一脸惊讶。 “你们是真的撞大运了。”吴波笑道。 “这几套公寓，其实为了一些外国或其他一些著名高校的交流团来访的时侯使用的。” “现在正是寒假，没有交流团，加上了你们过年前把俄罗斯陆军大学给赢了。” “学校的领导们很开心，对你们期待很高，因此破例让你们集训期间住在这里。”吴波解释道。 “原来如此，学校其实是指望我们拿成绩。”羊宏盛一脸不稀罕地说。 “那学校有赞助我们伙食费吗？”一转眼，羊宏盛谄媚地说。 “有，学校赞助了一万大洋的伙食补助。”吴波笑骂道。 “我去，学校这次是真的良心发现啊。”王村厚惊呼说。 “四年了，第一次集训，学校发了津贴。”亦远风也说道。 “呵呵，你们想多了，其实这些钱都是赞助商的，大头都让学校给拿了。”吴波打破大家的美梦。 “艹。” “擦。” “果然，天下大学一样黑。” “我要举报。” …… 2月16日，集训的第一天。 “知道为什么我选择特训14天，不是13天，也不是15天吗？”吴波穿着一件干练的黑色薄羽绒，严肃地说。 “不知道！”林浩像个二愣子一样下意识大声喊道。 “知道！”紧接着，其余人高呼道。尴尬！林浩瞬间感觉自己就像一个二货一样。 “但我真的不知道啊。”林浩在心里叫苦。 “14天，分区赛，隔天一战，隔天一战，其比赛强度，可以说绝无仅有。” “因此也称死亡14天，虽然小组赛要求打满七场，但是从第三场开始，其实已经有学校被淘汰。” “每一场比赛都至关重要，要想出现，每一场比赛都得尽力以付，要想以第一名出现，争取有利的16强位置。” “那就要求我们，七场全胜。”吴波威严地吼道。 “接下的训练，你们也可以用老掉牙的形容——魔鬼训练，魔鬼十四天。” “在这十四天中，我不会让你们学习任何一种新的技巧，新的战术。” “但是，你们必须每天重复枯燥的跑位百次，乏重复味的上篮百次，重复烂于心的战术百次……” “总而言之，就是不断地提升力量，提升速度，熟悉战术，将体能提升到一个新的高度。” “还有一点就是，将你们的球感都增加到一个巅峰的状态，有谁有异议吗？”吴波扫视了众人一眼。 “没有。”校队全部人员，整齐划一，大声吼道。 “很好，现在开始热身，绕球场慢跑五圈，最后一圈全速。”吴波大手一挥。 “控卫都给我运着球跑，控丢了一次，十个俯卧撑。” 魔鬼训练正式开始。 “畅鸿羽、羊宏盛十个俯卧撑。”吴波喊道。畅鸿羽、羊宏盛一脸无奈地趴在地上，一句话都不敢反驳。刚才，吴波竟然，拿球砸向后卫的球，悲催畅鸿羽和羊宏盛第一时间没有留意，手忙脚乱，把球控丢了。 “其他人愣着干什么？赶紧撑腿，活动关节。”吴波再次吼道。众人认真地花了近20分钟，活动了全身的关节。林浩可以保证，这是他来球队以来，热身运动做得最认真的一次。这也足以看出，大家的认真程度，同时也可以预计到接下来的训练强度究竟有多大。 “第一项，全速来回折返跑10组。” “每次都给我跑到位了，都给我摸底线，偷懒一次，五十个俯卧撑。” 一组二组三组四组众人的速度明显慢了一份，喘气声也大了一分，即使现在温度十度，但是不少人的后背已经汗水打湿。 “都给我加快脚步了，如果二分种内完成不了的，多加五十个俯卧撑。”吴波大声喊道，同时掏出了计时标。篮球场长28米，来回56米，六组那就是336米。二分钟听起来完成336米，好像非常轻松。但是别忘了，他们已经全速跑了四组，224米。加速折返的变速，俯身摸底线，两分钟要完成，绝对可以，但是你想偷懒，那就不太现实了。尤其是对于魏泰华这些内线球员来说，简直就是煎熬。 “很好，1分46秒，六组跑完了。”吴波微微一笑说。众人看着吴波的微笑，都不禁打了一个冷颤。 “以后，十组折返跑，都限时二分半钟。” 校队全部人瞬间有种崩溃的感觉。 “给你们，半分钟喝口水，接着进行日常的上篮基本练习。” “水呢？”羊宏盛寻找目标。 “糟糕，水都在储物室那里。”王存厚惊呼道。全部人转头，看向离球场十米远的那扇们。林浩第一个反应过来，冲了过去，罗玉晨也跟着反应过来，冲了过去。罗玉晨率先到达，立刻打开门。林浩直接冲进储物室，左一箱，右一箱，立刻跑回球场。众人看着林浩都忍不住吞了一下口水，不对应该是看着林浩手上的水。但是10米之远，如同千里之隔。林浩放下两箱水，直接暴力，将纸箱撕开。羊宏盛、戈永宁、所有人都像恶鬼投胎那样，挤向散落的水。 “六、五、四。”吴波的倒计时，如同死神的催命钟响起。 “三、二。” 这时所有人都将瓶盖一扭，一扔，冲回球场。短短几秒钟的时间，魏泰华竟然已经将一瓶水喝完了。其余人也不差多少，几乎都喝半瓶多，唯独一个人例外。这就是林浩。 “哎，抗水的是我，分水的是我，怎么就我没能喝上水。”林浩心里苦啊。第一箱水被秒抢完后，林浩想从第二箱水那拿一瓶水，但是都挤满了人。加上吴波的催命声，所有人拿到水后都直接站在原地喝了起来。林浩愣是第一时间没有挤进去拿到水，拿到水的时侯，仅剩两秒钟了，所有人都子扔瓶，林浩也只好跟着扔瓶。 “我容易吗？”林浩看着众人一脸满足的模样。