传奇篮神(楼上看海)_第279章不简单的小六哥（上）（1 / 1）_传奇篮神最新章节免费阅读无弹窗

第279章不简单的小六哥（上）（1 / 1）

“当然shammgod运球还是有人用的，保罗、欧文都有时会用。”小六哥说道。 “想学哪个？”小六哥示意林浩问道。 “两个都想学。”林浩有点不好意思地摸了摸后脑勺。 “很贪心年啊，不过我欣赏。”小六哥打趣说道。贪多嚼不烂的道理，林浩当然懂。但是一条河在面前，不走一下，怎么知道深浅。同样看见如此厉害的突破技巧，林浩也忍不住想去尝试一下，才知道哪一种才最适合自己。 “年轻人，练多两手绝活备用也是好事。”小六哥说道。 “来，首先教你胯下运球换手突破。”小六哥拿起球。 “这个动作很简单，但是要想做到与众不同，具有杀伤力，还是需要一点技巧的。” “你看我，现在好像随意地地朝一边控球，但其实我是有目的的。” “当我不断想一边移动的时侯，防守球员也会跟着我移动。” “然后你看，另一边就空出了一大片空间。” “这样就给予我足够的突破空间，就算我突破不成功，如此大的空间，对手也不能及时形成包夹，我也能将球往后拉，重新找机会。”小六哥在球场不断比划着球场。林浩点点头，显然想不到，看似随意、毫无用处的动作，其实有如此大的用意。 “还有当你移动的时侯，你要注意对方手的位置和脚。” “首先看见脚，我个人的习惯是，当对方的脚抬起来侧移的瞬间，选择突破。” “这样对方一只脚微微离地，身体要想做反应，必须要先踩一步，而这一步的时间，就是无限的可能性。”小六哥认真地说道。 “其次你要看对方手臂的位置，就例如刚才我和你对位。” “你的身高远远比我高，当你抬高手臂防守的时侯，我直接一个低身运球，就能轻易从你的手臂下穿过。” “但如果面对身高相仿的对手时侯怎么办呢，那你就注意对方手掌的位置，防止在过掉对方的时侯，被对方拍掉球。” “因此，你在这个时侯，运球拉开手臂，让对手及时伸了手，也无法干扰到你控球。” “这个时侯，你还有一件事可以做，就是立刻撞到对方的手臂上，造成对方的阻挡。” “很多对手，通常第一时间脚步没能反应过来，但又想防住你，他们就会下意识侧移上身，伸开手臂封锁你的突破空间。” “不过这样做对方就阻挡了，所以如果你想造对方后卫的犯规，这也是一种很好的方式。”小六哥不但将技巧传授给林浩，更是将多年来的实战经验毫不保留地传给林浩。 “还有，换手运球后，你的非持球手，要充分架起来，保护好球。” “来，你试一下。”小六哥将球扔给了林浩。 “先在外线缓慢运球。” “对，往一边走，拉开空间。” “继续，等到我移动脚步的一瞬间。”小六哥抬起来慢动作地做一个侧移。 “胯下运球换手，强突。” “手架起来。” “贴身过我的时侯，拉开手臂，将球与对手保持距离。” 林浩在小六哥的指导下，完成了一次胯下换手突破。动作简单，加上小六哥已经将全部的窍门，需要注意的地方都详细地说了出来，林浩第一次就成功做了出来。 “来，将球给我。”小六哥示意要球说道。 “你看这，胯下运球一定要有力，一定要快。”小六哥做了一个示范。林浩就感觉眼睛一花，如果不是认真看着球，都不知道小六哥已经换手了。 “还是太天真了，自己的快，与真正的高手相比还是有距离。”林浩看到小六哥那快到极致的胯下运球，暗暗自嘲说。不过林浩不知道的是，小刘哥那一下胯下运球是看家本领，就算是职业选手也没几个能比得上小六哥。毫不夸张地说，当职业选手在完成各种训练任务，学习各种技巧的时侯，而小六哥就一个人苦苦练那一下胯下运球。所以才有现在，那快到极致，甚至难以看清轨迹的胯下运球。 “换手后的启动，要用力蹬地，要有杀气，要记住每一个登峰造极的突破大师都不是软蛋。” “突破虽然是要骗开对手，但是身体对抗也很关键，一定要敢于对抗。”小六哥郑重地说道。 “你再来试一下。” 林浩接过球，按照小六哥所说的自己练习。 “胯下运球的时侯，膝盖不要太直了。” “换手后，顺着那股势，屈膝的时侯，可以稍微屈得大一点，这样你才更好的发力，爆发出最快的速度。”小六哥不断地帮林浩细化完善，这看似简单的换手突破。其实很多时侯，高手与普通，职业与非职业的区别就在这。很多东西到了职业就会细化很多，与非专业对比，差距是明显的，但是职业球员毕竟是专职这行业，所以这差距也是必然的。 “先停一下。”突然小六哥皱了皱眉头，看着林浩说。 “怎么了？小六哥。”林浩疑惑地说。 “我不建议你学习如此高强度的突破，以你的体型，做这些动作，太伤膝盖了。”小六哥严肃地说道。 “小六哥，原来你担心这。”林浩笑道。 “我已经决定减体重了，大概降到185斤。”林浩说道。 “嗯，那就好，记住膝盖是运动员的生命，多少球星因为膝盖的问题，而实力大降或者提前退役。” “我们的姚巨人，当年被科比意外撞到了膝盖，赛季报销，下一年仅仅复出了5场比赛，黯然退役。” “虽然姚巨人比赛过于频繁，负荷过大是重要原因，但是这膝盖的受伤，也是提前退役的重要原因之一。” “之前的艾弗森，现在的韦德都败在了膝盖上，膝盖几乎是每一个顶级后卫的通病。” “就连现在的詹姆斯也为了减轻膝盖的负担也开始减重了。” “所以一定要注意保护好自己的膝盖，在成功减重之前，这样的变向，就不要做太多了。”小六哥真心提醒说。 “小六哥，我会的。”林浩平静感谢说道。