第七十六章
晋东激动地再一次涨红了脸, 连忙地说，“我去拿装备。”
杭峰清楚看见简的嘴张了一下，像是想要拒绝，最后又沉默了。
其实这处崖壁的难度并不高, 角度向山石部分倾斜, 不到百米的高度, 有三分之二的部分, 人都是趴伏在山石上完成，危险程度和对力量的要求都小很多。
剩下的垂直部分在初始阶段，也就20米左右, 地上还有沙滩保护，对于专业的极限运动员, 从这样的高度落下, 有很多的办法保护自己不受伤。
但简最终还是配合晋东, 在腰上系了一根从崖顶垂落，又粗又长的安全绳。
杭峰当然也需要安全防护，他不是专业的攀岩运动员, 又有很多年没有爬过, 保险起见当然越安全越好。
两根绳子从天空落下，系在他们身上，简看向杭峰说：“徒手攀岩的第一步是挑选路线。这不是速度攀岩, 一切都以能够征服这片岩壁为前提，无论选择的路线简单还是精彩，你的手掌无法摸到终点的崖顶，你都是失败。”
杭峰点头, 目光在崖壁上巡视, 寻找自己的路线。
简就在一旁继续说：“三点固定法这个基础理论你知道吗？”
杭峰点头, 他知道。
简单来说，就是攀爬的过程，无论是攀登还是观察，身体必须有三个受力点紧贴岩壁。说起简单，但大部分攀岩者最大的问题也是移动的时候会忽略“三点固定法准则”，因此失误坠落是一回事，另一点也会消耗体力，导致后半部分的体力流失。
简随意问了杭峰几句，见他回答的流畅，便就开始做起了基础动作的展示。
抓、抠、拉、推、蹬、跨、挂、踏。
每个技巧的手势动作，受力的位置，简耐心地说了很多，更是在说的过程里，融合进自己的经验，那些成功的失误的，还要面对危机时候的心态调整，都是无价之宝。
不止杭峰，其他几人也听的如痴如醉。
如果说其他人因为英语水平不够，还有点儿费劲，那么唐隽就是听的最明白的那一个，他眼底的不满意在一点点褪去，看向简的目光也了些认可。
其实任何的运动，单要说技术训练和体能培养，都是一件很简单的事，最初级的教练都可以协助运动员完成。
一名优秀的教练，最重要的还是他的经验，对赛场局势的分析，对运动员的了解，以及在关键时刻排兵布阵，起到“定海神针”的作用。
而这些优秀教练里，最难得还是自身就是从运动员出身的教练，他们有更为直观的赛场经验，知道队员在赛场上的状态，如何打气，又如何安抚，让自己带领的选手以最好的状态迎战。
简毫无疑问是后者。
他可以用自己的经验来教导杭峰，哪怕是最基础的东西，他教出来的过程里夹杂的也是自己最宝贵的经验。
除此以外，他还是多个大赛的裁判，他知道裁判的喜好，他的高度极高，眼界开阔，世界历史上的优秀攀岩运动员张口就能说出无数的名字，知道他们的能力和特点，也知道他们成功或者是失败的原因。
杭峰听的太多，一时间无法完全吸收，但这些都是他成长的养分，或许在未来的某一天就可以用上。
听到最后，晋东也心潮澎湃地说：“老师，我可以和你们一起尝试吗？我现在有种想要去挑战一切的冲动。”
郑晔瑜也点头：“我也要上！！全身都是力量啊！一拳打穿地球的那种！”
随后，又有两根安全绳索垂落下来，捆在了晋东和郑晔瑜的身上。
至于唐隽和安远驰……将“知识分子”的身份保持到底。
简讲述攀岩基础
的过程足足用了一个小时，太阳升到头顶，正午十二点时，四人终于出发。
天然的海蚀崖很宽，一层层的岩壁留下的是过去几亿年大海对礁石的侵蚀，在一次次的潮起潮落中，柔软的部分被磨损凹陷，剩下坚硬的部分突出，一层层的环绕而下，有些部分给人以刀锋般的锋利感。
可惜常山公园早些年跟风搞攀岩，属于瞎瘠薄乱搞，纯天然的岩壁上被喷涂上了高标号的水泥，灰色的人工化合物藏起了岩壁上时光留下的深深浅浅的地层颜色。
然后又生怕人爬不上去，在水泥上加了不少岩点，将本来难度就不算高的攀岩壁搞的愈发简单。
这样做虽然降低了攀爬的门槛，有兴趣的游客都可以尝试一下，但也杜绝了高手来挑战这里的机会。
众所周知，徒手攀岩是最危险的十大极限运动之一，徒手攀岩的爱好者多以挑战成功一个难度为目的出现。
岩壁难度的高低代表能够吸引的攀岩爱好者的水平，最为优秀的攀岩者自然携带着大量的粉丝。景区如果会经营，当年完全应该重金邀请一位徒手攀岩的大佬来挑战，作为景区宣传的一个手段。
就像简这样的大佬要是发视频说“这片崖壁很有意思，可以来挑战一下”，这里就火了，全世界的攀岩者趋之若鹜地赶来，再发视频，再吸引更多的人群，最终形成了一个良性循环。
如今难度降低到这个程度，自然不会再有大佬感兴趣，导致这片岩壁在过去三四年时间，成为了游客拍照的打卡点。
要不是这次速降道修成，为了打造运动海滨公园的招牌，换了不少设施设备，包括他们今天身上系的安全绳。
今天想要攀爬还做不到呢。
简作为徒手攀岩界的超级大佬，自然爬在最前面。
他身体灵活，肌肉发达，一点都看不出已经40岁的年纪，宽松的衣服裹着他强壮的身体，三两下就窜到了四米的高度，期间甚至无视了很多人工的岩点，而是选择自己喜欢的落脚点，轻轻松松就爬到了高处。
那舒展灵活的身体，强悍中透着一丝优雅，就像岩壁上的芭蕾舞者。
“哇哦！！”郑晔瑜仰头，毫不客气地送上了崇拜脸。
随后他招呼杭峰：“你上，你爬的肯定快。”
已经爬到高处的简回头，看向杭峰：“你另外选一条道，不要跟着我，这是我的路。”
杭峰闻言，对郑晔瑜耸肩，横移了三米，来到了他一开始选好的路线，向上爬去。
相比起简的举重若轻，杭峰就显得慎重很多，在每一次的动作之前，都会谨慎地尝试过才会用力。
但整体看着还是非常轻松的，世界健将级的身体可以给出他任何想要的力量，还有始终保持训练的柔韧性，让他在攀爬的过程中，很轻松就拉开腿，贴在池壁上。
整个人看着有非常明显的“粘性”，会觉得很稳，没那么容易掉下来。
杭峰爬了三米，晋东才在郑晔瑜的谦让下，第三个爬上崖壁。
他一动，明显的对比感就出现了。
安远驰看的直眨巴眼，忍了又忍，最后对唐隽小声说：“这大哥比简年轻了十多岁吧，感觉身体状态反过来天差地别啊。”
唐隽没说话，但也没拒绝。
安远驰就继续说：“好像背着龟壳一样，手脚都很短。你看你看，他手脚在发抖吧？是吧？是不是力量不够？还是害怕啊？看着就很外行。”
“……”唐隽冷着脸说，“一直以为你很擅长在学习找优越感，原来看别人也能有优越感？”
这话说的是相当不客气了，换了以前安远驰非得臊的脸红，恼羞成怒。
如今是完全被唐隽怼习惯了。
脸皮也厚
的不是一般，“嘻嘻”笑着：“就是觉得我们峰儿不愧是世界第七的男人，就是牛！”
唐隽这次没说话，嘴角微微勾着，看向杭峰。
杭峰始终还是谨慎小心，但向上的进度始终没有停下，柔韧劲瘦的身体就像一颗向上生长的小树，在海浪声中，呈现出朝气蓬勃的生命力。
而且有了对比之后，更能够看出杭峰的肢体动作非常的协调，他只是谨慎，并不吃力，移动的过程里，重心始终保持完美，所以很吸引人的目光落在他的身上。
大概是爬了一会儿，用力到位的原因，杭峰的皮肤上溢出了汗珠，绷出肌理的手臂在阳光下勾出深浅分明的线条，强悍、柔韧、滚烫的让人看着都好像吸入了一口带着火星的空气。
“我来了啊！”
就在这时，郑晔瑜大吼一声，也开始了。
他爬在晋东的后面，“蹭蹭蹭”的就冲上了三米的高度，整个呈现出来的状态竟然还不错，至少比晋东好很多。
晋东这个时候已经爬到六米，明显给人一种正在逼近极限的感觉。
他的四肢在发抖，整个人黏在岩壁上，试了几次都无法松开一只手，这让他的体力消耗的更快。
衬衣的后背打湿了一大片，简直担心爬在下面的郑晔瑜会被淋上一脸。
此时，简已经爬到将近二十米的高度，目测大概有六层楼的高度。
一直显得非常轻松的他，这一刻终于慢了下来。
因为在二十米这个高度的位置，岩壁有一圈有着非常明显的向外突出的部分，需要左右横移寻找“突破口”。
当然，也可以借助上面的岩点“悠”上去。
徒手攀岩的初学者基本都会被这个部分困住，算是这片岩壁最难的地方。
简显然不是被难住。
他停下来，低头去看杭峰，喊道：“你会选择什么？！”
杭峰停下动作，仰头看去，他刚刚过十米高度，双方的距离很远，太阳光从崖顶上耀下来，他必须眯着眼才能够看见简的脸。
简问他：“跃，还是绕？”
杭峰想了下，选择了更难的：“跃。”
简笑了，摇头：“不，选择能完成的。”
杭峰被“结结实实”地上了一课。
简横移了几步，从岩壁凹陷的部分绕上去，很！快在杭峰的视野里消失。
杭峰低头看了眼脚下，十米的高度足以让人手脚发软，对他而言却只是一个起点。
感觉到有些疼痛的手指，和指腹上冒出的薄汗，杭峰从后腰的镁粉袋里掏了些镁粉在手中晕开，再举起来，牢牢地抠进上方的岩点，用力上拉。
简说的没错，“完成”才是结局，刻意挑选天然的石壁，不过是一种无意义的力量展示。
在真正的徒手攀岩里，每一次错误力量的运用，消耗的都是自己生存的能量。
！活着完成才是成功，否则留下的就是一部“纪录片”。
另一边。
郑晔瑜已经在五米高的位置等了十多秒，晋东还是没有挪动地方，他扯着嗓子喊：“东哥，听见简的话了吗？别犹豫了，爬上去就是赢！”
连手都不敢松开的晋东：“……”
安远驰在下面看着这一幕，憋着好不容易才没笑出声：“还国家队员退役呢。”
唐隽睨他一眼，确认这家伙能“活”到现在，而且至今没有被狠狠打脸，都因为他是杭峰的好朋友。
好在安远驰对杭峰那是真引以为傲。
杭峰快爬到二十米那处突出部分的时候，安远驰不错眼地看着，急的直冒汗：“小心点儿啊！杭峰不要急！看清楚了再动！快了快了！就这里！我觉得这里就不
错，能上去吗！？？”
杭峰在被简“教育”之后，不再尝试只挑拣天然的岩点下手，而是哪里合适用哪里，攀爬的速度顿时快了不少，很快就到了二十米的高度。
这里果然不好爬。
山下看着还只觉得不过就是突出那么一点，当直面面对的时候，却仿佛是笼罩而来的穹顶，黑压压的，前面的路再看不见，视野变得狭窄。
也就是在这里，杭峰才知道，这样的岩壁形状，就是“悠”都很难“悠”上去，他要是逞强挑战更高难度，最后的结局更大概率是失败。
这是有安全绳，要是没有呢？
杭峰横移着寻找攀爬的路线，体力有明显的消耗，身上的汗越来越多，手臂部分有非常酸涩的感觉。
汗流进眼睛里，他甚至空不出手来擦拭。
从眼球里传递出的刺痛，直扎后脑门，太阳穴一鼓一鼓地跳着。
“啊，不行了！”一声长叹，晋东终于还是放弃。
他的体力已经达到了极限，被汗水浸泡般的手指再抓不住岩点，他扣紧安全绳往后一荡，不甘心地宣布了放弃。
作为曾经的国家队员，他也年轻强大过，曾经也无惧任何的挑战。
即便退役工作，他还在持续着热爱的极限运动，并且以为自己始终强大。
终于，时光还是在他的身上留下了浓浓的痕迹。
他顺着安全绳往下落的时候，低头看向自己的肚子，那里不知道从什么时候起，已经鼓出了一团厚厚的肥肉。
酸痛的四肢和颤抖的手指，还有那种身心力疲般的恐惧。
终究还是没有坚持下去啊……
晋东在往下落，郑晔瑜终于得了机会往上爬。
虽然没有国家队员的身体素质，但作为体育课代表的年轻人还是从骨子里展现出一种强劲的生命力，他明显比晋东的胆子更大，毅力也更强。
在上爬的过程，郑晔瑜的手脚也逐渐像晋东一样在剧烈颤抖，但他敢松手去抓下一个岩点，敢迈出向上的脚步。
虽然慢，虽然笨拙，却始终一点点的前行着。
终于杭峰移到了岩壁的凹陷处，他的双手被汗水打湿，又被镁粉涂满，终于在最后一刻，深深抠进岩点里，在飞扬的白色粉雾中，将身体用力一拔。
阳光落在他的脸上，他的眼中，他的眸底。
在那耀眼的光芒里，他看见简在对自己灿烂地笑。
剩下的部分就很简单了。
倾斜面的岩壁省了很多的力气，也不容易再摔下去，有合适的借力点，杭峰甚至可以松开双手让自己放松一下。
简也不再往上爬，而是跟在他的身边，就像散步一样，往前配合着他的速度，一边攀爬着，一边聊天。