小梦见李宇已经做好了准备，于是让他坐下，一边调整呼吸，一边听她讲解。李宇按着小梦的指点盘坐在了草地上慢慢的呼吸了起来，口鼻间盈满了灵气与花草香。
“起初，太阳系的灵力修炼体系是很杂乱的，各流各派在探索修炼的路上如一群头苍蝇，很难有人走出一条真正可行的道路。后来，有外出到灵宇宙闯荡的强者回归太阳系时带回了一段话，这才将太阳系的灵力修炼带上了正轨。那句话是刻在灵宇宙一处圣地的崖壁上的，它的原句是：修炼者，初时凝石聚水，石多为陆，水入为流，化作山海。山海成，铸星核，登星境，凝星旋，化万物与一宇，方可抵达混沌。”说罢，小梦又是一指头点在了李宇的额头处。
下一刻，李宇亲眼看见了那处崖壁。崖壁圆润平滑，仿佛一件被打磨过的玉器。上面刻的字李宇并不认识，但他在对照着小梦刚刚说的话后也勉强看了个明白。字虽然很陌生，李宇却能从中感受到留字之人的飘逸与自信。唯一让李宇感到疑惑的是，在最后一句话的后面，有一个黑色的大坑，仿佛被什么东西抹去了几个字一般。
“你也注意到末尾处了吧。”小梦的声音在李宇耳边响起，李宇的眼前又重新出现了小世界的景色。“灵宇宙的人并不知道是谁留下的这段话，所以也找不到人回答他们的疑惑。但他们知道，这短短几行字，言简意赅的指出了一条光明的灵力修炼道路。此后，全宇宙逐渐推行这条修炼路，那个山崖也被奉为了圣地。”
“至于那一个黑色的坑，灵宇宙的说法有很多。有的说法说，留字之人对留下的最后几个字感到不妥，于是自己将它抹去了。也有人说，也许并没有后续了，留下一片空洞不过是告诉我们路至此已经到底了。”
“还有一种说法，是一些太阳系强者在听说此事之后结伴而去，在回来之后推演出来的。他们的原话是这样说的：刻字之人十分了得，那最后几字里应蕴含了此方宇宙的大秘密，宇宙规则发现后欲降下劫难抹去整颗星球，却被人为干预，最终仅仅抹去那几字。”
李宇盘坐在地上，一边听着这些让他感到惊讶的历史，一边依旧保持着缓缓呼吸的姿势。渐渐的，他每一次的吐息都能带出丝丝浊气。
小梦接着说到：“不管真相如何，对你来说都太早了。如果你真能走到那一步的话，相信你自己就能解开这个秘密。好了，不说这个问题了，我继续来给你说说境界的划分。灵宇宙的人根据崖壁的话，将境界分成了八个层次，由低到高分别是：聚气，入流，山海，星核，踏星，星旋，宇，混沌。你如今发挥出的战力如果按照灵宇宙来看的话，距离聚气都还远着呢。”
李宇听完也不反驳，只是有些尴尬的笑笑。这一笑，让好不容易调整好的呼吸节奏都紊乱了。
“聚气境，凝石聚水。尽管是这样说的，但由于“凝石”和“聚水”的难度相去甚远，大多数人即便踏入了下一个境界，他也做不到“凝石”的。聚水需要打通身体内的各处穴道，让其变得可以协助丹田吸收和储存灵力。凝石就太困难了，它需要将身体中的五脏用灵气滋养到发光的地步才算合格。古往今来，太阳系所有修灵力的强者里面，能将聚气境修炼到圆满的，不出百人。你的话，就先从聚水开始慢慢修炼吧，我可是很看好你的哦，把聚气境练到圆满的地步想必没什么问题。”
李宇听完，虽然有些感到语，但还是疑惑的开口问到：“小梦啊，你都把灵力的修炼说得这么困难了，而我又是一个器宇宙出生长大的人，还没开始正式修炼呢，怎么就对我这么有信心啊？”
小梦一窒，随即轻哼一声：“哼，但凡有我英明的指导，狗都能上天遁地，仅仅只是聚气境想要圆满，这可太简单了。”
说完，她摆了摆手道：“好了好了，赶紧收敛心神，我来教你如何修炼。”
李宇看着小梦的神情，总感觉她有事瞒着他。不过听到要开始修炼了，他也不再多想，重新调整起了呼吸来。
待呼吸平稳下来，小梦开始了她的教学。
“闭上眼睛，感受灵气在身体里是如何流动的。”李宇听后，乖乖的闭上了双眼体会着灵气为身体带来的变化。
“深吸一口气！”听见小梦的提醒，李宇立刻照做。一股清凉感从口鼻间涌入，通过喉咙朝着肺的方向滑下去。此时，小梦伸出了左右手的食指，不断朝着李宇的身体各处穴道按去。每按一处地方，李宇就感觉到那里有一股暖流向着体内涌动，而被他深吸进体内的灵气，也会朝着被按过的地方涌去。仅仅一瞬间，进入身体的灵气就耗光了。
“把气吐出来，然后重新吸一口。”
李宇看不见，他呼出的这口气仿佛黑烟一般，一排出体内就消失不见了。但他在这一刻，感觉自己的身体前所未有的舒畅。他再次吸气，这一次的灵气在他的体内走得更加的远了。小梦没有停下手指和话语，她在继续指挥着李宇的呼吸节奏。