“其实所谓的练法，就是锤炼基础能力的办法。”
百绝老人说：“人体一共有二百零六块骨头、六百三十九块肌肉、十二正经、奇经八脉，但是在这些骨头、肌肉和经脉，平常的时候你都会经常动用吗？显然不见得。”
“想要让自己的招式拥有力量，就必须调动所有能够调动的肌肉。同理，想要让自己的法术更具有威力，也必须要调动最多的经脉。”
“一个攻击动作。”百绝老人伸手打出一拳，四平八稳：“往往调动的不只是手臂的力量，还有腰背、胸腹的力量，更有双腿的扎实根基，俗话说力从地起，就是这个道理。”
“想要发挥出招式的力量，就必须让这些被调动的肌肉在招式的动作下，得到自如发挥、充分发力的程度！想要做到这一点，单靠着练习招式是没用的。”
“为什么会这样？”
“因为招式，是中庸的。除了极个别的情况，所有的招式都是中庸的。出力必定有所保留，动作也不会大开大合。这就代表着，招式的动作并不能产生足够的锻炼效果。”
“正是因为这样，才有了练法的产生。”
“练法虽然往往没有什么攻击力，但是却能够通过最简单的动作，锻炼招式所需要使用的肌肉和经脉，让肌肉和经脉不断地增强，获得更高的爆发力和持久力。”
“所以，只有通过练法锻炼，才能够真正达到锻炼身体、增强气力的效果。而打法，则是让你更好地利用这份锻炼出来的力量。”
“简单来说，练法就是增强自身最有效的方法，而打法则是攻击别人最有效的方法，这两者合二为一，才是一门真正的武术。”
“当然，如果是武技的话，还要动用经脉和真气。”百绝老人说道：“恐怕你以前也没有接触过武技吧？今天我就顺便再给你说说武技和寻常的搏击之术有什么不同。”
“所谓的武技，实际上很多人都有些误解。”百绝老人说道：“很多人认为，武技是以武为主要目的，但实际上，武技真正核心的部分，在技上。”
“武技，就是达到武斗目的技巧，关键在于技巧而不在武斗。就像修行一样，行只是表现而不是最终的目标，真正长远的部分在于修。武技也是同样，真正能够接近道的部分，都在技巧之上，而不在武斗的目的上。”
“武技，实际上是修行人学会使用身体的方式。法术可以让修行人学会使用真气、真元，而武技可让修行人学会使用身体。想想看，当你修行到阴神的时候，也还是在用法宝和法术，武斗依然是战斗最基本的技巧，可以说贯穿了半条修行之路这么重要。”
“那么为什么武技在修行界，似乎显得不那么重要？就是因为武技实际上易学难精，不如法术简单方便。”
“你想想，你学会了一门法术，记住了口诀和运功方式，出手就能够达到基本水平。但是武技呢？不仅仅要锤炼自身，而且还要学会洞察对方的弱点，达到一击制敌的目的。”
“在武技上所需要下的苦功根本就不是法术能够比得了的，不然你真以为有这么好的东西，宗门会不传给弟子？为什么要求根骨，为什要求天赋，就是因为一般的人根本就没有那个水平和毅力修行完成一门武技。”
“如果武技修行不成功，那只能算是蹉跎。练不好不能应用于实战，不如不练。而且武技的根本目的只有两个，一个是克敌制胜，另一个却是让修行人实际掌控自己的身体。不能达到这两种效果，练了不如不练，所以干脆限制准入门槛。”
“有天赋能够掌控武技的，就允许修行武技。对于这样的天才来说，武技的加成效果才会更高。能够更好地掌控自己的身体，可以让他们的战斗力提升到使用大部分法术都无法契机的程度，毕竟法术也是有修为限制的。”
“同样，武技和武术之间也有区别。”
“武技不是武术，首先一点不同的地方就在于，武技需要配合经脉当中真气和真元的运转，来催动自身的肌肉，达到增强威力的效果。第二点，武技攻击指向的弱点，也不只是对手身上的肉身弱点，还要求截断对方的运功路线。”
“平常人争斗，击败了肉身，就相当于解决了对手。可是修行人不一样，修行人的身体经过真气加持之后，可以将力气和防御力提高几个层次。这个时候，首先瓦解对方的修为才是关键当中的关键！”
“你废了敌人的手脚，对方可能还会使用精神法术。你刺穿了他的大脑，可能他的身上还有在生命垂危的时候才会激发的防御法术。只有切断经脉、击破丹田，破坏对方的修为，才能够彻底让一个修行人失去战斗力。”
“正因为这样，武技才是武技。”
“武技的练法，需要同时锤炼身体和经脉，甚至锤炼修行人的精神，精气神合而为一，贯通自身的修为，才算得上是修行武技！”
顾陈书听着百绝老人的介绍，眼神烁烁发亮，对武技有了一个初步的了解。
百绝告诉他说：“现在我已经让你去自己练习开发身体的技巧了，只要你勤练不辍，加上修行人的身体条件，假以时日就可以修习行功路线。今天，我来教你的，就是锤炼精神的部分。跟我来吧！”
点点头，顾陈书跟着老人来到了店铺的后面。
不过这一次没有到院子里，而是在门后面的楼道里，就拐进了另一扇门。
顾陈书跟在百绝老人的身后，看到眼前的景象，有点惊呆了。
这是一间工作室，作为钟表铺的工作室，那自然是修理和组装钟表的地方。
整个房间里面都摆满了各种各样的钟表和钟表两件，大大小小，各式各样，在明亮的灯光下一览无余。
“从今天开始，我教你修表！”
“修表？”顾陈书愣了，这又是哪一出？
百绝老人走到了工作台的后面，打开了一盏高亮台灯：“修表，是一门十分考验专注力和耐性的工作，而且也是非常要求眼力和精准度的活计。钟表的零件最小的可能手指一捏就会变形，许多复杂的结构，很多时候需要反复检查才能够看到问题所在。”
“您的意思是，让我用修表锻炼我的眼力、精准度和操控力？”
“不！”百绝老人却说：“你的眼力和精准度都已经足够了，修表可以让你更好的掌控这样的优势。真正想要锻炼的，是你的耐性和专注力。”
顾陈书一知半解。
百绝老人说：“飞刀不比其他的武技，飞刀是一门绝命的功夫。如果不是真正想要取对手的性命，决不会轻易出手。你身上地方再多，一共能够藏几把刀？就算有了储物装备，你出手一共能扔几把刀？一旦飞刀出手，就必然让对手失去战斗力，否则你就会陷入危险当中。”