赵星道:“那行，那我就先下去锻炼了，我大概10分钟左右就会上来。”
在‘小叶子’的注视下，赵星的金色光球是迅速的往地下的昏暗空间内下沉，很快的，金色光球就消失在了昏暗之中。
等到赵星仔再次的上浮到了‘小叶子’所停留着的地方时，他是立刻停下脚步、强忍着刚刚有些缓解的难受状态询问‘小叶子’道:“你现在要不要试试？”
“要试试，唐大哥还有什么要提醒我注意的地方吗？”
“你下潜到实在难受的无法忍受时，就快点往上浮动，到时候你离开地面下之后，不要再在现在的位置停留，继续上浮到‘小光球区域’的顶面去;你越是在‘小光球区域’内往上浮，就越能更快的从不舒服状态中回复过来。”
对于赵星这话，‘小叶子’也是一听就明白了，何况她现在也能看到那个‘小金人面目上所显示的表情’，确实是好像‘身体不适’的那种感觉;原本她倒是打算关心着去询问一下，待听到赵星说的‘上浮的越快，就越能更快的从不舒服状态中恢复过来’时，她决定也别闲扯着多耽误事了，当即说了一声‘那我现在就下潜’之后，它就开始进行下潜锻炼。
赵星这边是说了声‘好’，他还待好好观察一下‘小叶子的下潜动作是否规范’呢，哪知那‘小叶子’仅仅下潜了3秒钟，就立刻开始上浮了;等‘小叶子’上浮到赵星所在的位置时，她连招呼都没有打就继续往上方前进。
赵星自然也能理解‘小叶子’此刻的不适状态，搞不好对方现在连多说句话的力气都无法使出了;而赵星此刻也还一直处于不舒服状态、没有缓过劲来呢，他当即也紧随着‘小叶子’开始上浮。
等两人到达‘小光球区域’顶面之后，稍微缓过来一些劲的‘小叶子’，才气喘吁吁的对赵星说道:“唐大哥，刚才真的是不好意思，我刚才从地下上来时，那会是急着上来透口气，都没有来的及停下来和你打招呼。”
“不用不好意思，我每次下潜到极限时，也是和你一样的感受，是急着上升到这里、来快速的把身体恢复过来。”
看到‘小叶子’还想说点啥，赵星说道:“你先啥也别说了，快点进行换气、恢复，等缓过劲来时再说话。”
‘小叶子’点点头后、不再说话，就在一旁使劲的换起气了，赵星这时候也能看到，‘小叶子’那个铁灰色小人的胸膛部位，在明显的一起一伏的做着呼吸动作;而平常的时候，赵星是看不到‘铁灰色小人的胸膛起伏的’。
赵星这时在换气之余，也已经有闲心分析起他这一次的下潜情况了;赵星这一次的下潜读数值是‘305’，比之他上一次结束时的‘245’来说，这一次是提升了整整‘60秒’;而按照之前每周的提升规律来说，照例这一次应该只提升‘50’秒的他，却是比那又多提升了‘10秒钟’。
因为上一周就没有吸收‘梦境小光球’，那么眼前的这种提升状态就可以说明:吸不吸收‘梦境小光球’，并不直接影响他自己对地下空间的耐受能力的增加;而持续的下潜锻炼，则是可以提升他自己对地下空间的耐受力的增长快慢的。
至于‘小叶子’仅仅只能下潜3秒钟的状况，赵星稍微一分析就想明白了:‘小叶子’的光球级别毕竟太低，而‘自己金色光球所意味着的体质底蕴，是肯定要比‘小叶子’强出很多，何况自己还具有高级进化者、以及九级炼气士大圆满的修者体质的加成，在身体素质方面，肯定是‘小叶子’难以望其项背的。
当‘小叶子’感觉到自己恢复的差不多时，他迫不及待的对赵星说道:“真想不到那种坚持到极限的感觉是这么难受，也不知你是咋么想到的‘要采取这种锻炼办法’。”