看完五气朝元铸金阙法前面五篇的内容，车晨就知道，这是他目前最需要的功法。
“大光明圣火咒的修炼让我的神魂大增，有着增益六感镇静神智甚至开启灵视的神奇作用，要比系统提供的大路货冥想法更适合我的术士职业晋升，而且我总觉着这门冥想法还有着更深的潜力可挖，所以即便有所缺陷，也不该放弃。目前我的精元血气开始枯竭，这就是魂魄二者不平衡的缘故。精神与体魄一为人之意识存在，一为生命之根本，二者缺一不可，一旦互不协调，早晚要出事情。而这第一篇虬龙养精法就是解决潜在危机的最佳办法。”
然后车晨又有些意外的自语道：
“再有一桩，没想到虬龙养精法跟我修炼了二十年的家传养生功在意境与涉及的经脉穴位上，竟然有不少的重合，只不过虬龙法更加注重精元气血的根基，不涉及具体炼气而已。”
这又是一个意外的惊喜了。
“哈哈！难道真是天注定我要修炼这地阙金章？功法上的吻合必然可以将前二十年的养生功积累顺利转化一大部分，不会因为转换功法重修之后损失太多。”
说道这里，车晨不再往下看去，后面的内容已经是超出先天的高深内容，需要有一定根基才能理解。
正常人修炼五气朝元铸金阙法的五龙五气，应该从虬龙、腾蛇、巴蛇、青龙到最后的烛龙一步步来，无论是没有基础的普通人还是已经有了根基的炼气士基本如此，毕竟他们在神魂方面都是弱项，须得先从精气二路着手开始入门，再一步步壮大自身，涉及神魂。
车晨情况特殊，却是不必严格遵循这个规律，目前他的精神强大已经超过肉体，造成了一些负面情况的发生，所以他可以二篇三篇甚至五篇一起修炼，只要不是单独专修增益元神的青龙盛神法即可。
除了青龙盛神法在炼形方面效果不如炼神之外，其它四篇内容全都有增强肉身，调和神魂与形体平衡的作用，毕竟这法门的名字就叫五龙五气炼形法，乃是以上古炼形法为主。
在车晨看来，这前半部分五龙五气炼形法看似单纯炼形之术，实则形神兼具，内含玄奥高深的道理，单只这半部分就绝不亚于那些顶级功法，绝对是地阙金章中的精华。
按车晨的理解这五篇内容旨在通过模拟上古神兽，来达到养精蓄锐、强壮体魄、神气互补、稳固神形的目的，是一门集合炼精化气、导引服食、长生续命的神形兼具的修炼方式。
其中腾蛇射息法和青龙盛神法单独拿出来，都是高明不输顶级玄门炼气之术和炼神法门。
如第一篇虬龙篇，锻炼精元，运转气血，使修炼者能如上古神兽一样，达到精力充沛，威猛雄壮的地步。
巴蛇吞月法，又名巴蛇吞食术，属服食之道，巴蛇这种上古异兽以吞食能力著称，模仿此种上古异兽，通过特定的方法刺激消化器官机能，大大加速了自身的消化能力。
最厉害的还是最后一篇烛龙转环法。
环者圆也，转环者，无穷之计也。玛雅人就有衔尾蛇，西方也提出过莫比乌斯之环等理论，都是代表无尽循环。
故此法又称颠倒乾坤长生法。
《山海经.大荒经》：“西北海之外，赤水之北，有章尾山。有神，人面蛇身而赤，直目正乘，其瞑乃晦，其视乃明。不食不寝不息，风雨是谒。是烛九阴，是谓烛龙。”可见烛龙在上古时候就是一个掌控世界的大神。
此法取的便是烛龙眠视为昼，眠为夜，吹为冬，呼为夏，息为风的强大力量，修炼者可以通过存思与动作，达到颠倒乾坤、逆转神魂化为元气精血补益身躯，按西幻的说法就是可以把体力转化为法力，也可以倒过来法法力转化为体力，据上面说练到精深处可以辟谷不食，吸风饮露，餐霞食气，封闭生命精气外流，起到延长寿命的神效。
当然这烛龙篇也是五篇中最难的一篇，光是动作就有一百零八个，牵动周身经脉穴位，暗合天罡地煞之数。修炼起来也是最难的。