入门的各种事项告一落，德麻利心情杂，在山村中度过了十年，十年里曾见过如此辉煌的场景，对于自己而言，这里简直是仙境，个人不同的气质都远远不是当初的村中之人可以比较，又想起村长爷爷，德麻利不由得黯然的想到。

“不道村长爷爷如怎么样了。”

过了一会一个内门弟子服饰的青年朝着德麻利的洞走来，高声喊道。

“德师弟，我乃是奉懒长老之命送来玉简，还望德师弟开门一见。”

德麻利顿好了小宝和宝妈就开门出去了。

“这位师兄，在下正是德麻利。”

“那弟子量了德麻利一眼笑了笑。

“果然传闻是，司徒长老有一位天资过人的后人来此年仅十岁却是木灵之体还是凝气五层，不过师弟可要加了，我们内门之中了你之外，最也是刚刚筑基。”

说他递给了德麻利一卷玉简，上面刻写着四个金红色的字赤练金身，下面还臭屁的写了几个字懒仙著。

“这是懒长老所创的体修功法，极为霸道，也同样极难修炼，修炼所各种材料以及丹药还有一些零零散散的偏门灵物，我等普通弟子无福，恐怕也只有德师弟这有长老提携，自身天赋惊人的弟子或许可以修炼了，说懒长老自己创出此功法自己到如也尚未大成。”

德麻利一愣。

“敢问懒长老是修为？”

“婴后，虽然比司徒长老高出两个小境，但是司徒长老是极为恐怖的体质，还有与体质配套的功法，甚至与懒长老对上胜负难说，若师弟可以成为第二个司徒长老，本门位居东境第一日可待。”

德麻利虽然道这位师兄多多少少都有在自己面前拍司徒马屁顺和自己进关系的意，但还是欣然了。

一番闲聊之后，得德麻利之前住在山里，估计身上没多少东，此人借着师兄照顾师弟之意塞两块灵石，然后一脸关心师弟的样子就走了。

德麻利虽然无语，但是也道了扯虎皮当大旗的好处。

“这人在家中坐，财从天上来啊！”

德麻利拿着玉简到洞之中开始了参悟，这赤练金身可以说就是一本原本猜想可能最后实现出来的功法，功法第一到第三页讲的是一个故事，懒仙此人本是法修，有一天炼偶然有所明悟以火淬炼金石，金石之中杂质去，结构变小了却加坚硬了，他开始猜想人体在成长中有多少杂，如果说人体有一个固定的大小，一部分是华一部分是杂质，当杂质去了，结构缺失的一部分会不会出现华与杂质相混合的血肉生长而出，在这种猜想下，懒仙开始了人生第一次悟道了，最后经两余年，原本悟道后到达了结丹圆满的法修修为其舍弃，专修体修，最后依靠自己明悟而出的赤练金身修炼到了如，身体与常人无异，但是却几乎没有杂质，体内灵气纯至极，可惜后来唯独的一个遗憾就是自己悟道而出的功法无人可学，心境不同，使自己留下了悟提供学习，依旧最多只有人将其学至肉体筑基，最后成为了双修阁最大的体修凝气进入筑基的功法。。

其实懒仙自己也不道，是如的体修依旧有着气血神通，而他这种全修自身的其实是上古体修的路子，以身道。

如炼体境与法修境称呼一样是因为一个是融灵气入血肉中要时驱使攻敌，一个是与丹田，本质上没么区，只是一个灵气统一管辖一个散在全身，而肉体全就是依靠灵气本身在的淬炼凡胎的效果，而上古体修则是锻体四境皮肉筋骨只悟己身以力道不是纳灵气，而是彻底吸与血肉合二为一。