而后，唐牧白便在手镯的虚拟面板上见到一副经络图，只见一道光在丹田处转圈，另外一束光从百会穴进入，最后与丹田中的光芒合二为一，又赚了六六三十六圈之后，分离出四道一模一样大小的光芒，往四个方向游走。
两道往足下涌泉穴。
一道往任脉。
一道往督脉。
这四道光芒游走到目标后又折返回到丹田之处，如此往复，循环不止，生生不息。
原来如此！
唐牧白懂了。
这便是惊鸿诀的行气路线，只要按照手镯上的小人图行气便好了。
他盘腿而坐，眼观鼻，鼻观心，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气！听止于耳，心止于符。而后便感知到丹田里的那道光，心念随着光芒在丹田中转着，随后又感知到了百会穴痒痒的，似是有什么东西不断从那钻进来。
是另外一道银光。
从百会穴进入的那道银光似是有些调皮，总想着往其他地方游走，可在唐牧白极力的控制下，最终还是与体内的银光在丹田处汇合。如此一来，便形成了一道循环。
他感知到随着进入体内的银光越来越多，丹田处越来越热。直到他全身如同蒸笼一般，汗如雨下，冒出白烟。
终于三十六周天转完，已经厚实不少的银光化成四道暖流，完成了最后一步的生息循环。
直到百会穴再也没有银光进入，唐牧白终于睁开眼睛。
感受着还在体内循环的那股暖流，长舒了一口气。
应该算是练成了吧？
他有些不确定，因为在银光停止进入之后，他又试图运转惊鸿诀，却发现无论如何都吸收不到新的银光进入。
若是夏老还在这，怕是要暗骂一声一声妖孽。
第一次接触内功，还是黄品心法。
第一次尝试，就居然成功完成了周天循环！
换做其他人怕不是要感悟个十天半个月，还不一定能成。
唐牧白拿起架子上的九环大刀，尝试着运转惊鸿诀，只感觉到一股暖流从手臂延伸到持刀的手臂上，顿时一股前所未有的力量感充斥这整只手臂。
原来如此。
所谓战斗内功就是能够控制内力激活身体某处的窍穴，从而短暂增强局部的力量和韧性强度，这样就能在使用武功招式时更具威力。
那，内力能否传达到兵器上呢？
唐牧白一年控制这那股暖流，可尝试了很久都没有办法让其突破手掌壁垒传达到兵器上。
“果然，那些坊间话本上说的什么御剑乘风，剑气纵横大都太过于夸张了，哪里有这么逆天的武功。”
唐牧白觉得有些可惜，若是这些话本都是真实的，那得多炫酷，他比划了一个剑指，轻声喝道：“剑来！”
随后又觉得自己有些过于幼稚，狠狠的伸了一个懒腰，听着外面的风雨声。心想着：“现在我学会内功了，若是再跟九儿姑娘比轻功的话，决然不可能再输给她了。”
带着幸福的笑意沉沉睡去。