根据牯录磨练意志的办法，在恒星近前适当距离，放出神识接受太阳之力的洗练，一边进行炼身。结果吴达发现，太阳之力好像不像那么强。又往近处挪了挪，一直到了太阳表面，才感觉效果好了些。
这一练就是许多绕时间过去了，吴达神识已经深入恒星内部。但里面超强的高能太阳之力，磨练效果也不大了。所以，又换了地点。找到个小个头高速旋转的星核，跑到这星核上呆着。
这星核的个头，也就比他大个几倍，但却比他质量大的得多得多。他呆上面，也是快速跟着绕圈。吴达调整增大受到的牵引之力，维持不被甩出去为标准。
这星核上发射的太阳之力更加高能，对洗练神识效果极好。关键是得能承受得住！不然，不是磨练，神识受损都是轻的。
吴达按部就班一步步从星核到超强星核，到正在活动的黑洞，最后是超大活动的黑洞。不得不说炼身之路真是疯狂，玩命的折腾。
超大黑洞被他人工激活，其威能仿佛磅礴无尽，两端巨大喷流横贯几个星域。吴达的神识就放在喷流里面烤，接受超能射线洗刷。这已经是天宇里最大的高能活动了，再没有比这更强的了。
这一烤又是不知多少绕的时间。等最终烤得没一点效果，吴达也没办法再靠外力增加磨练效果了，就需要自己用精神力洗练了。他有海量的精神力，但由于神识增强，识海加大，精神力所占空间反而相比缩小了。
吴达不得不再去扫荡一些精神力进行填充。他这个仙尊扫荡起来，效率自然高得离谱。一个个星域群几乎瞬间用神念扫过，随后违道者繁荣族群，以及恶行较大的仙级被他一扫而空。
吴达并没杀这些仙级，只是用心灵信号更改了他们的记忆。有的砭为凡级生灵；较强以上的仙级用心灵信号让他们自己剥离印记，不用再经过自己剥离损耗；巨大生灵被他收取了精神力，找个轨道关了起来。
吴达搜刮精神力转化炼化，直到填满识海，才暂时收手。以后一边修炼，一边收集即可。他用这些精神力不停洗练神识，并一直纯化着。他的炼身也压缩到，再压一下就自动坍缩的程度。
不过吴达还是没有停止炼身，用抗牵引之术防止坍缩，继续增大身体。不得不说，吴达的炼身开始变态了！好似小星球一般的身体没有变为球形，成了一个超大巨人形象，但质量比一般星球都大几百倍。偏偏还能穿梭无碍，轻松无比。
他这炼身威能磅礴，遇到强大的巨大生灵，便试试和对方对战。他早已不用星核拳套了！他自身就比星核都密质，还要啥星核！星核他都能轻松捏碎。直接用炼身和对方玩肉搏。真的可以用拳头，一拳就揍得对方满外空找牙。感觉好极了！
直到吴达身形超出一般星球大小，感觉抗牵引能力的效果越来越弱后，也不得不选择突破成就炼身规则之身。
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