虽然他们两个处在不同的梯队，但是去训练场总还是顺路的，斯特林也只能无奈和他同路。
“努力，懂吗？只要努力，你可能达不到我的高度，但总还是会有所进步的。”斯特林一本正经的胡说八道。
“这样吗？我明白了。”彼得森点了点头，也不知道他明白了什么，“那我还是继续咸鱼吧。”
斯特林：？？？
昨天的训练由于他们刚打完一场辛苦的比赛，首发的球员们都在教练的指导下进行了基础的恢复性训练。
今天自然就不同了，在热身结束后，正式的训练开始了。
首先是技战术的训练，个人的技术训练比如带球绕杆、多角度射门，分组训练比如二打一、三打二，传接球训练等等。
这些都完成之后会有教练根据不同位置的球员安排的不同的训练内容。
防守球员总不会和前场的进攻球员一起训练同样的项目吧，不过青年队也不可能像一线队那样，给不同的球星单独地制定训练计划，只能是粗略地按照位置来划分。
守门员练习扑救守门大脚开球，后防线的球员则是盯人、抢断，斯特林不用说了，自然还是过人盘带控球射门跑位这些。
为什么好像基本上全都是技术战术这些方面的训练呢？身体训练不是没有，不过他们年纪都还不大，还在长身体的阶段，不能急于进行身体训练，以免造成一些不可逆的伤害。
青训时期以技战术的训练学习为主，身体当然也不是就放松了，可以带着练，等到成年了再大幅加强身体的锻炼也来得及。
这也是为什么很多联赛不鼓励过早地让年轻球员登上职业赛场的原因，并不是他们天赋不够，而是身体上的差距不适合让他们太早踢职业的比赛。
职业比赛以获胜为目标，可没人会因为球员年纪小就让着他，身体还未经历足够的锻炼，强度不足很容易在高强度的对抗中受伤。
普通的伤病就算了，要是为了早一两年打上职业比赛而遭受到了断腿那种影响终身的严重伤病，可就得不偿失了。
当然现在的青训在这一方面做的已经越来越好了，科学的训练安排，使得哪怕是在讲究对抗的英超，才华横溢的年轻球员也能够比较早地登陆职业赛场。
斯特林就是在为进入一线队做着准备，身体训练除了要保持他在速度上的优势，继续想办法提高加速、和有球速度外，在合理的范围内增加对抗能力也是必要的。
至于如何应对防守，尤其是对手凶狠的铲抢和一些肮脏的小动作，那就是另外一回事了。
总之，等到一天的训练任务完成，太阳已经落山，尽管十二月的科克比天气渐凉，高强度的训练下来斯特林也全身湿透。
训练结束后，斯特林找到了正在记录着今天训练情况的主教练鲁道夫博雷尔。
“怎么了，拉希姆？来找我有什么事吗？”往常球员们训练结束谁不是第一时间跑没影了，斯特林还不走一定是有什么事情。
“教练，我想增加头球的训练，行吗？”斯特林犹豫了一下，开口问道。