所以，她现在要做的就是强大自己的实力。
只要有了实力，她想学什么不行啊？
一般拥有精神力的人大多都不会浪费时间再去修习什么体术。
毕竟一个人的精力总是有限的，时间也是有限的，这件事花费的多了，其他的便少了。
再则同时干一样的事儿容易让人分心。
技能贵精不贵在多嘛。
因此同时修习的人有，但大多都是没什么成就。
她能够感觉到，自己是灵魂进入的这具身体。
所以精神力是超高的，但是这个身体的体质却是不够。
身体的素质还是原来那般。
即便她拥有那么强大的精神力，发挥出来的实力也只有3级。
因为如果发挥更大的实力，会对肉体造成伤害。
所以，她现在要做的就是提升身体的体质。
虽然她的身体因为修为的原因也再改变，但是她还是觉得太慢了。
再加上这炼体术本来她也是感兴趣的，现在修炼也很正常。
体术的锻炼总共只分为36个动作，每一个动作都比上一个动作更加的困难。
能全部将所有动作做完的人，那可真是少之又少。
这个世界中所谓的炼体术除了是锻炼身体之外，最重要的是这套体术会引动星辰之力配合改造自己的身体，使得身体内充满力量。
但同样的矛盾之处在于，这炼体术若是遇到进阶太快的天才，一大半都有可能因为精神力承受不住炼体术引来的大量星辰之力，有可能会暴体而亡。
这些关键点的总结除了是她这一段时间听老师讲解之后摸索出来的。
最关键的就是，在世界剧情中，她也得到了这个消息。
这件事作为看过这本书的何雅婷自然也是知道的。
是原作者设定里最矛盾的地方。
最好的方法就是炼体术与精神力同时练习。
可是要想同时练习，有可能许多人一生之中都会因为没有资源，便是练到500岁也不过是练出个半调子罢了。
而秦缪就很幸运了，出生在中心星域数一数二的大家族，还是继承人的身份。
因此家族资源，她可以说应有尽有。
在原本的剧情中，秦缪后来因为爱上了何雅婷，将自己名下的资源送给了何雅婷。
也是这些资源为何雅婷前期打下完美的基础。
使得她在最后的炼体术与精神力道路上越走越远。
现在微生渺便是秦缪，她自然不会做这样的傻事了。
修炼炼体术的教室是分为许多的单间，每一间都有一个虚拟的老师教导动作。
这些老师形象都是由光脑合成，动作规范完美。
唯一的缺点就在于这些东西是虚假的，便是做对了动作也不会引来星辰之力罢了。
微生渺脱了外套连接了上网功能，她很快便出现在了一个虚拟的房间内。
她一出现，便有一个穿着白色教服的年轻男士身影出现在了她面前。
‘星辰练体术第一式’
白色教服的虚影并没有说多余的废话，报完招数名称之后，便开始弯腰做了起来。
微生渺不敢迟疑，也连忙跟着一块儿做。
第一套动作做完，她浑身已经汗流颊背，一身肌肉酸软得险些站不起身来。
休息了一会儿之后，她又跟着做了一次，浑身冷汗都沁了出来。
好在除了身体的疲累之外，她的精神力因为强大的原因，这会儿倒没有感到有多疲累。
最多也就是身体的酸疼罢了，精神倒还亢奋。
学过两次之后她觉得她已经掌握了正确的姿势，就提出了要求模拟测试的要求。
“我要求进行模拟测试。”
在星际网里，模拟测试是一种要求上网练习的人做出的动作必须要与完美教材的动作一模一样的严苛训练方法。
一旦错了一丁点儿的位置，便会遭到雷击的对待。
因为是上网的原因，所以这雷击并不会对人造成真实的伤害。
但是就算是这样，疼痛却是真实存在的。
那种疼痛让人无法忍受。
因此，在星际网里要求模拟测试的人那是少之又少。
那智能青年的身影也顿了一顿，确定似的又问了微生渺一句。
见她十分肯定之后，才开启了模拟了测试系统。
在没有进行检测之前，微生渺还一直觉得自己的动作还算是是规范的。
但是在经受了两次雷击之后，她就知道是自己想当然了。
网上微生渺本来拥有的一头柔软的金色长发都已经被电得直冒烟。
虽然她经历过雷劫，但是在被雷击的时候，还是浑身细微的哆嗦了两下。
而因为这一哆嗦，两道闪电又毫不犹豫的劈到了她身上。
疼得她一阵闷哼，却不敢再做错动作。
甚至她还要控制着自己本能疼痛后身体的抽搐感。
这简直就不是人干的事啊。
直到再挨了十几次电击之后，她才终于顺便的将第一式挨了过去。
本来因为练习过两次第一式炼体术的原因，她身体便酸疼得厉害。
这会儿又挨过了电击，浑身钻心那是的疼啊。
微生渺眼睑低垂，眼眸中闪过坚毅。
说她是强迫症也好，自虐也吧。
既然做了，就要做到最好。
不然也太对不起她受的这罪了。
一咬牙，休息了一会儿之后，又再次开启了模拟测试。
星际网上的时间与真实的时间是1：5，也就是说网上用去5个小时的时间，现实里其实才刚过一个小时而已。
而微生渺却花费了现实时间的五个小时在星际网上练习。
换算成星际网上的时间便是25个小时。