而想要提升素质，每天坚持锻炼则是必不可少。
苏家枪，一招一式，大开大合。
夜里睡麻睡酥的大筋，在打完第一遍后，便已经全部活动开来，发出砰砰的爆响声。
一滴滴汗水，从苏摩的头上喷涌而下，带走了身体里毒素杂质同时，也带来了肌肉的撕裂修补，使得身体素质更加强大。
连日来的疲惫在昨日不算好的睡眠，以及活动之下，也消解了许多。
看了一会，发觉摩尔也精神了起来后，苏摩拿出三尖两刃刀丢了过去，一人一熊同步开启了锻炼。
半小时匆匆而过，等到七点半时，希望村的厨娘跟着两个民兵，三人提着巨大的食篮准时来到船厂前。
“哇，苏神真是厉害，这枪挥的，在地球上少说也是个武术大家”
“你懂个屁，地球上的武术那都是花架子，苏神这是真正的杀人技”
“杀人技？”
....
眼看着三人嘀咕着站在远处将食篮放下，又恭敬的离去后，苏摩也收了架势。
“爽！这大早上的活动活动筋骨，还有人过来送饭，当个小领主的日子也不错嘛！”
收起长枪，甩了甩身上的汗珠后，苏摩只感觉到浑身一阵舒爽。
虚假的废土：每日都得做饭，荒野艰难求生，吃了上顿没下顿
真实的废土：有人按时送饭，种田发展同步进行，物资多到堆满了仓库
“让我来看看，昨日收获了一波后，今天的伙食是什么！”
大踏步走到食篮前，一揭开，里面已然放好了早上足够一大两小吃的食物。
食篮有四层，从上往下，第一层里放着一大叠酱牛肉，数量至少也有三斤起步。
莹莹如玉有油脂覆盖在其上的色泽，只是一看，就引得人食指大动。
揭开第二层，则是放着四个小菜，一小碟萝卜丝，一大盘酸辣土豆丝，一道闻着就开胃的麻婆豆腐，以及一道色泽明亮的炝炒芹菜。
倒了第三层，便是早上的主食，遵循着北方人的习惯，放着十多个大白馒头，散发着腾腾热气。
至于第四层，便是一个大盆，里面装着香糯的白粥。
“不错不错，这宙斯避难所的物资倒是能大大充裕一下希望村的库存，也能改善改善饮食”
“真希望这种心理没点数的憨憨，还能多来几波！”
看了看昨日里宙斯避难所暴徒们来的方向，以及联想到咒虎口中，那些等待穿过地底避难所附近的异族后，苏摩眼中亮起一抹杀意，随即又平复了下来。
换做是平日，得到了这种计划，苏摩定会带着人杀上去。
但在这转移的前夕，麻烦还是能省则省，最好等到驱逐舰制造完毕，彻底下海了，再从长计议。
至于在这个过程中，想要过来找死的，有了宙斯避难所的案例在前，自然是格杀勿论！
丰盛的早餐，昨天吃了个舒畅的摩尔到是没吃上多少，剩下的全被昨天下午忙得没顾上吃饭的苏摩，吃了个舒服。
一口酱牛肉，一口白馒，再来口小菜，最后白米粥灌灌缝，小日子挺美。
一顿饱餐，在解决完所有的食物后，苏摩又重新将吃完的食篮放回原地。
收拾收拾东西，关上船厂大门。
带着同样满足的两小，摸着肚皮，就在苏摩刚刚摇开地底避难所的合金大门，走进去坐下后，一连消失了两天的日报，终于是踩着点来了！
“这日报终于是来了，再不来，我真得破产了！”
看了一眼自己仅剩1050点的结余后，以及只有合并日报才会散发的深绿色光芒后，带着欣喜，苏摩秒速集中注意力，点在了日报上。
【末日历2月4日-末日历2月5日（合并）】
【在你的避难所领地内，第一个属于你的村子建立了，这是里程碑，也是丰碑，你将成为一百三十七人的村长，也将肩负起沉重的责任，但勇敢的你，终将无所畏惧！（生存点+10000）】
【你成功的利用自己的影响力完成了一出市场交易，这份交易让无数觊觎你地位的人受到了重创（生存点+1000）】
【你参与学习了第一艘属于自己纯手工载具的制造过程，这让你的动手能力又挺高了（生存点+500）】
【你利用了低廉的价格完美的收购到了足够的基础材料，你很开心（生存点+300）】
【你的避难所所属领地内兴建起了第一个大型施工建筑，领地内的民心获得了小幅度增强（生存点+2000）】
【你的第一个大型施工建筑得到了全面升级，在适配率上更加符合当前避难所的发展节奏（生存点+500）】
【你成功进入了良坊镇遗迹中，并且发现了遗迹的些许秘密（生存点+300）】
【你成功洞悉到了前人所遗留下来的线索--举国之力飞升（生存点+200）】
【你和前人马飞的交谈中，占据了绝对优势，这让你拿到了更多的资源（生存点+100）】
【你成功从遗迹中带回了大量的物资，加快了避难所的发展之路（生存点+500）】
【里程碑-点亮（一），作为废土上的人类，你以最快的速度点亮了在废土上的第一台计算机（生存点+200）】
【里程碑-村长（一），你成为了一百人以上的村子村长，你的权势更重了（生存点+1000）】
【里程碑-举国之力飞升，你洞悉到了离开废土世界的途径之一（生存点+500）】
【里程碑-智械力量（一），你的避难所科技树成功爬升出了第一天智械，生产力大大加强（生存点+200）】
【扫描宿主生存环境，生存点评估中，今日获得679点生存点。】
...
最终结算：生存点+17979
剩余生存点：19029