沉下心来，眼睛轻阖，准备继续参透九霄炼神法。空不为空，芥子存之，心神抱一，心念起，物自升。
一个时辰过去了，她慢慢地摸到了一丝感悟，正准备细细揣摩，便被一阵敲门声打断了，再次去想，终不得感悟，心中微怒，面上半毫不显。
打开门，面带微笑地看着小宁，眼神却十分危险，“什么事？”小宁不愧是侍奉在冰山师尊左右的侍女，心思敏感，脸上终于不再是镇定自若，带着些许害怕地回话，“国师大人请您去用晚膳。”
玉瑶轻点颔首，朝着如风阁走去，心中却在思考自己很可怕吗？使得小宁连尊称都用上了。
“师尊，你这里的饭菜好香啊！徒儿可以吃三大碗。”玉瑶还未进房，便闻到一阵菜香，不自觉得食指大动，却没看到身后小宁欲言又止的表情。
“坐下吃吧，晚上早点休息，明天还要努力做功课。”凌安风镇定自若地夹起一道红酥鸡放在她的碗里。
“多谢师尊，真好，，，，”上官玉瑶可以发誓，这是她吃过最难吃的红酥鸡，味道十分怪异，包在嘴里，吐也不是，吞更不想。
“你现在正在长身体，来尝尝这个猪蹄炖蘑菇。”
玉瑶连忙合着白米饭将口中的红酥鸡囫囵吞下，心想应该是意外，接过师尊挑的蘑菇放入口中，眼泪就这么毫无征兆地流下来。
“你怎么了？”凌安风面无表情地看着她，眼神淡淡地，说出的话却很温柔。
“没什么。”只是辣椒放的也太多了吧，玉瑶连忙挑一块猪蹄放入他的碗中，劝说道：
“师尊，这猪蹄好吃，你尝尝。”她看着凌安风将猪蹄放入嘴里，然后面无表情地吞下。
一顿晚膳以玉瑶消灭三碗为结局，期间，各种撒泼打滚，全没作用。凌安风以一句你还小，明日要很辛苦地修炼，堵住她所有退路。上官玉瑶在心中不止一次愤愤地怒吼，师尊是魔鬼。
回到自己的寝房，已经是戌时，窗外的树叶在房里琉璃灯盏的照射下，像奇形怪状的怪物。回来的途中，小宁告诉自己真实原因。
国师府的厨子是管家五年前救下来的哑巴，舌头被人生生割掉，管家怜其孤家寡人，正好府内缺一个厨子，就让其顶上，这一顶，害的众人人五年来没吃过一顿正常的饭菜。曾有人冒死请国师换厨子，他淡淡一句为什么，吓得下人们不再置喙。
后来众人看到国师面不改色地吃下那些饭菜，心中又是一番惊吓，曾有下人怀疑厨子给国师做的味道不一样，吃了一口国师剩下的菜，脸色连忙一变，吐了出来。从此后，众人对国师的味觉不再抱希望，下人们得空会悄悄出去吃一顿。
玉瑶眼珠转了转，连忙喊小宁进来，让她伏耳过去，凑在她的耳边轻轻说。小宁听完她说的，诧异地扬起了眉梢，眼睛里微微带着欣喜，玉瑶看到她这副表情，瞧瞧这也是一个被荼毒的孩子。
小宁躬身下去后，玉瑶便运转体内的混沌力，推动混沌珠在筋脉里旋转，不一会，熟悉的疼痛布满全身，豆大的汗珠滚落在石床上，丝丝黑色的杂质渗出体内。
修炼过后，就着小宁准备的洗澡水洗去杂质，又换了一桶，身体才算清爽过来，感觉身体更加轻盈。