“噢噢！”鸣人激动的弹跳起来，扑过去打开，一看开篇犹如蝌蚪似得扭曲文字，顿时头大如斗。
“三代爷爷，这些字我不认识，要怎么学啊？”
“哈哈哈，后面有图，照着图里的学。”三代笑道：“遇到不懂的别着急，我下次来给你解释。”
“别推下次啊，趁现在帮我理清大概思路不就好了嘛。”鸣人说着，大打开卷轴。
果然就见后边记载的内容，是比较好理解的图画，旁边有文字注解。
一眼扫过去，发现就这些注解看不懂，他指着其中一句，对三代问道：“这个是什么意思？”
这么着急的吗？三代暗想，开口给鸣人解答。
一共十五句注解，配合三代深入浅出的讲解，一下子让鸣人对查克拉有了较为深刻的认识与领会。
查克拉是由精神能量，身体能量，二者，完美融合后，产生的能量。
查克拉不能储存，一旦提炼出来，不尽快使用，会迅速挥发。
查克拉提炼存在着安全阈值，不可过度，无节制的提炼，否则会对身体造成巨大伤害，更甚至是透支生命。
“好复杂…”把该问的问完，鸣人扶额。
说起查克拉，就不能不提到与查克拉息息相关的结印。
没有错，初学者提炼查克拉时，是需要配合结印手势的，往后针对控制力方面的修行，亦是离不开结印的辅助。
只有控制力上升到某种程度，才能慢慢省略掉部分结印步骤，极致是缩减到一个印。
类似初代柱间那种，双手一拍，喊啥来啥。
某些特殊，无需结印的忍术，要另当别论。
三代走了，走的时候顺带把玄关处，堆积了大半个月的垃圾给提走。
鸣人看一眼床头柜上的闹钟，显示时间，十一点零六分，没有急于修炼，他去烧热水，煮泡面吃。
前世不提也罢，已经结束的人生，没什么好说的，这辈子他就是鸣人。
重活一世，鸣人格外珍惜。
他要无忧无虑，开心快乐的生活，过好每一天。
“我开动了。”双手合十，自言自语，鸣人端起桶面，狼吞虎咽。
填饱肚子后，简单收拾一下，回到矮桌前坐好，聚精会神的看起卷轴，回忆三代讲说的重点，注意事项。
觉得没问题了，当即开始尝试。
“精神能量，身体能量，感应它们，再让它们结合。”
维持盘腿而坐的姿势，一动不动，大约二十分钟后，鸣人往后倒，仰面朝天的躺在榻榻米上，打起了呼。
火影办公室。
水晶球前。
窥视鸣人的三代无语，摇摇头，控制水晶球的画面，切换到澡堂，见这个时候没人洗澡，即是关掉，处理起正事。
下午三点多。
鸣人悠悠转醒，迷糊的想起自己是在提炼查克拉来着，怎么睡着了呢？
连忙坐正，擦去嘴角的口水，用心感应身体和精神能量。
过去四十分钟，腿实在是麻的难受，鸣人起来跑跳一会儿，活动身体，感觉好点了，又继续感应。
以后想迫害他的人，一大把，没有足够强的实力傍身，心会慌。
早一点拥有查克拉，就能早一些提升实力。
闲来无事时，没少对未来进行规划，这查克拉提炼法，就是他变强的第一步，务必要尽心尽力才是。