山洞内，佳木茏葱，奇花闪灼，一带清流，从花木深处曲折泻于石隙之下。行至深处，山笋林立，纵横交错，燥热无比，如入碳炉。
“丹兄，怎的越来越热？”
“老祖在此处纯阳之地修炼！
为兄费了九牛二虎之力，才换来老祖亲自点拨你。以后，你要全力报效我大赵，增强大赵的国之运啊！”
“当然，楠，定当全力以赴！”
……
“好，到了！”赵丹解下姜楠的头套，“你直接登上前方的高台，站在高台的中心，剩下的交给老祖。”
姜楠拾级而上，登上前方一个袅袅热气蒸腾的白玉高台。
高台的正中，是一个阴阳八卦鱼的图形，姜楠便走向阵心站立。
倏然，阴阳鱼如两块独立的石板，旋转翻翘，整个人失重般垂直下坠，洞内炎热无比，几十丈下方居然是热浪翻滚般的彤红岩浆溶液。
姜楠亡魂大冒，哇哇狂吼，掉进岩浆焉有命在？
就在姜楠感觉即将焚化之时，仿佛有种巨大的托力止住下坠之势，侧方一个巨大的吸力，将姜楠吸入一个洞府。
脚踩实地，惊魂未定，心中踏实了许多。
赫然看见如同凭空出现的须发眉皆白，面容却如同婴儿般粉嫩红润的老者。
老者强大的血气阳刚，使得姜楠在那一刹那间有一种处身在太阳的中心，还有在地心火山岩浆之中沐浴的感觉。
婴儿老者的双眸清澈却如同深潭，深不见底，在婴儿老者的注视下，姜楠有种全身扒光洞穿之感，毫无秘密可言。
姜楠有种感觉，看上去人畜无害的婴儿老者，却蕴涵着毁天灭地的力量。
姜楠立刻上前拜道：“弟子姜楠拜见老祖。”
“起来吧！”不见老祖张口，声音却在耳边凭空出现。
却见老者一伸手，姜楠被巨大吸力牵引，不由自主的靠近。
……
老者握住姜楠的手腕，细细的感应着，赫然间有些惊愕：
“你可曾修行？”
“弟子没有啊？”
“不对，你已种下先天一炁，且中正平和，包容性极强！”
“老祖，何为先天一炁？”
老祖深深的看了姜楠一眼，看似没有说谎，便道：
“看你也是大气运之人，老祖我便破例告诉你一些修行常识。
修行有三条途径。
有人搬运自身气血，走炼体之路，锤炼血气，锻铸道体，令自身躯壳极尽蜕变，达到空前之极境，从而踏足绝巅。此道，可视为“肉身成圣”之途。
有人精研炼气之法，继古衍今，修千般妙术，万般道法，最终融会贯通，走出一条极尽升华之路，踏足绝巅之上。此道，可视为“炼气化圣”之道途。
也有人舍弃肉身凡胎，专攻神魂之法，养神、御神、蕴神、化神……一步步踏足绝巅。此道，可视为“炼魂蜕圣”之道途。
体修、武修、魂修三种不同的修行方式，又被称作“绝巅三途”
……
现重点说说练气修真有四大层次：
炼精化气，又分为三个境界，开元、开脉、开窍；
炼气化神，亦分为三大境界，灵罡、紫府、金丹；
炼神还虚，也分为三大境界，元婴、出窍、分神；
炼虚合道，同样为三大境界，合体、渡劫、大乘。
炼精化气的开元、开脉、开窍三大境界，每个境界分前、中、后、圆满四个阶段。
开元境，引气入体
先天一炁道生一，丹田生出一枚莲子。
……
开脉境，真气外放
莲子长五茎。
真气贯通体内十二大正经；加任督二脉；
天赋高者可自创神脉。
真气内循环，淬炼四肢百骸、五脏六腑。
……
开窍境，真气化液
五茎生九叶。
九叶与天生九窍辉映。
人体有三百六十五处大窍，真气刺激，缓慢洞开；每一处大窍需九口真气方为充足。
中品之体，真气洞开含隐穴在内的全身七百二十个穴位。
极致之体，洞开九九九个窍穴。
全身窍穴（含九窍）与天地交互能量。
汲取大自然灵气、星辰日月之能量。
……
“到了开窍期，才真正体现出修真的好处，仿佛建立了天地之桥，汲取天地能量，除了鼻吸、口食，又多了几百个穴位摄入口，想想都令人期待。
如此看来，整个炼精化气，是一个身体兑凡的过程。”
姜楠脑域开发后，瞬间便想明白了个中关键。
耳边又响起老祖如同传道般金石玉律的话语。