四周跳到底意味着什么呢？纵观花滑的百年发展史, 它的到来经历了漫长的铺垫，男单运动员们从三周跳到四周跳的过渡花了超过半个世纪，而四周跳中难度较高的4Lo成功在赛场上完成, 也不过是近两年发生的事。
对于女单选手而言，四周跳则更是属于极少数勇敢者的挑战, 整个花滑史上挑战过四周跳的女单也不过寥寥两三人，成功次数更是少得可怜。于是近十几年来, 各国的花滑女单们都更多的把注意力放在花滑比赛的表现力和滑行质量上，而不是去突破四周跳的技术。
曾经四周跳对于许多女单选手来讲意味着触不可及的禁区，也有许多人认为3A就是女单的极限, 不过伴随着训练技术和运动科学的发展，女单选手们也离曾经遥不可及的四周跳越来越近了。
“四周跳的时代迟早是要到来的，教练，竞技始终就是一个不断上升的过程。”辰溪有条不紊道, “就算是分数最低的4T, 基础分都是一个三周跳的两倍, 这样的分值差意味着突破四周跳技术带来的收益是巨大的。”
花滑，终归是一项体育竞技项目, 这也意味着技术突破在一定程度上是优先于节目表演的, 表演分倒挂（表演分超出技术分过多）甚至是会被许多花滑粉嘲讽的一件事情。
坐以待毙只会被时代抛弃, 辰溪知道，如果想要实现自己的野心, 就要有永远挑战顶峰的勇气。
不过对于赵立来说, 这些说法他是不会认同的, 他少有的拿出了身为教练严肃的态度：“我知道你对花滑这项运动的野心, 但咱们也得讲究基本法吧, 练习四周跳的收益真的能抵过风险吗？为什么这么多年没有女单练习四周跳, 你难道不清楚原因吗？”
“上一个挑战四周跳的女单，也只是在十几年前的青年组比赛中成功完成了4T，发育关之后就丢失了四周跳的技术，练习这种四周跳究竟有什么意义？”
“况且，你不知道练习四周跳要面临着怎样的风险吗？之前国家队的男单练四周跳摔伤住院修养了好几个月，之后复健又是好几个月，那你呢，你觉得你能承受多少次住院？你的竞技生涯加起来又能有多少个月？这还是幸运的，万一在一次摔伤后再也不能上赛场了呢？本身女单要面临的发育关就不轻松了，你还给自己找什么麻烦？！”
辰溪乖巧一笑：“所以要靠教练和队医的帮助啊，我自己也做不到的。”
“哈……”赵立扶额，竟然有点被辰溪给气笑了：“我可帮不了你，这种无理取闹的要求我不会同意的——还有，马上就世青赛了！这段时间你给我专心训练，不许乱来，听到没有？”
“我知道的，世青赛之前我会好好按我现在的训练计划来的。”
“世青赛结束之后也不许乱来！”
辰溪来说的时候也早就做好了赵立不会答应的打算，她这次也算是先给赵立打个预防针，反正离世青赛结束还有段时间，她有自信在这段时间的缓冲之后让赵立同意她的想法。
“教练，别气别气，”辰溪非常有自觉地利用自己的年龄优势卖乖，“总之你再仔细考虑考虑，我先走了！”
“考虑什么考虑——辰溪！等等！”赵立看着像兔子一样遛走的辰溪，怒上心头：“现在我算是知道了，你和杨帆都不是什么省油的灯！你俩就是来给我添堵的吧！”
此时同样刚刚结束训练、无辜路过的杨帆一脸不明所以地被赵立的怒火扫射了：“教练……我最近不是在好好训练吗？好像也没有惹到你吧？”
赵立迁怒地瞪了她一眼：“你怎么就没想过练四周跳？”要不然，他还能积累点经验来应对辰溪这样的状况。
杨帆大惊：“教练你在开玩笑吗？突然说什么四周跳。那是人练的吗？况且不是还有表演分吗？”
“你们俩……一个太没斗志，一个太有斗志了！”赵立一脸心烦地摆摆手，“行了快走吧，别给我添堵了。”
赵立表情凝重地转身往办公室走，以他对辰溪的了解，这孩子肯定不是说说就算了，他还得仔细想想之后要怎么说服辰溪。
杨帆被自家教练的余怒波及了，她一头雾水地看着赵立的背影，耸了耸肩，之后快步追上辰溪，有些好奇地问：
“小师妹，你怎么惹到教练了？”
“师姐。”辰溪笑了笑，随后表情看起来有点苦恼，“是关于训练计划的事。”
“啊，是这样……”杨帆想到之前辰溪坚持大奖赛赛前改配置的事，也替教练掬了一把同情泪，给辰溪当教练可真是一件考验心脏的事。
出于对赵立的师生情，杨帆还是劝了劝辰溪：“辰溪，也不要每次赛前都弄得这么惊险，你要考虑咱们教练已经是个不想经历刺激的老年人了。”
辰溪忍不住笑出声：“噗哈哈哈，教练才四十出头，听你这么背后吐槽他，要来打你的！”
“嗨，没事，你不说我不说，话传不到他那里去。”
“不过，话说回来，这次想要说服教练好像有点难度啊。”辰溪叹了口气。
“也是啊，我好久没见他认真生气了。”杨帆想了想，“所以，师妹你这次到底跟教练说了些什么啊？”
“我打算在世青赛结束后开始练习四周跳。”
“哦……啊？？四周跳？！”杨帆大吃一惊，猛地转头看辰溪，“你说的是四周跳？！”
“啊，师姐，小点声，大家都看过来了。”两人此时正在穿过冰场的练习室，大家都被杨帆突如其来的一嗓子吸引了注意力，辰溪尴尬地捂住了杨帆的嘴。
“呃，抱歉……”杨帆压低声音，继续问：“你是认真的吗？”
“是的，这是我认真思考很久后的决定。”
杨帆盯着辰溪片刻，她在少女的脸上只看到了认真和坚定，于是她沉默了片刻，说道：“……小师妹，赞美你的勇气。”
“我算是知道教练为什么生气了，也不怪他，换我，我也觉得你是在乱来。不过，看起来，你确实是认真的……”
“我想，教练应该已经给你讲过练习四周跳可能要付出的代价了吧。就算这样，也还要坚持吗？”
辰溪点点头。
杨帆无奈地笑了笑：“认真说，我不赞同你这个选择，练习四周跳意味着你要放弃原本稳扎稳打的一条路，选择另一条几乎没人尝试过、且风险极高的道路。”
“而且，你几乎已经是无可置疑的下一个女单一姐了，这意味着你身上也系着许多人的希望，所以，我相信大家都希望你走的是第一条路，通过提升艺术表现力一步步成为顶级女单。”
“还有，即使对于男单而言，开始练习四周跳之后的伤病率都太高了。”杨帆揉了揉眉头，“你可能会早早就因为伤病退役了，这是所有人都不想看见的结果。”
“但是，师姐，这就是运动员的使命啊。”辰溪轻声道，“我们不可能因为疑虑永远驻足不前，竞技运动始终是在向前发展的，每年都有许多运动员在创造新的世界记录。”
“女单的四周跳时代迟早要来临，那么我们为什么要等着别人的训练经验呢，这个时代也可以由华国人开启。”
“……有时候，真是觉得你过分早慧了。”
辰溪微微笑了一下：“这或许也是我的优势呢，所以我可以更加清晰地知道自己要干什么，我相信现在的教练组和医疗组的保障下可以让我完成四周跳训练——就算我失败了，也一定可以留下许多宝贵的训练经验。”
“哪怕只走出一小步也比在原地停留要好。”
杨帆看着少女眼里灿然的光，愣了一下，随后缓过神来，拍了一下自己的脑门：“服了你了，算我被你说服了——不过教练那边肯定也不会轻易妥协的，这要冒的风险实在太大了，就算你自愿做试验品，他也不会同意的。”
“那要拜托师姐也帮我想办法说服一下教练了啊，”辰溪眨眨眼睛，拉住杨帆的手：“师姐你和教练相处那么久，肯定比我更有办法对吧！”
“……我怎么感觉好像被你拐上贼船了？”杨帆忍不住开始反省，到底是哪一步出了问题，明明是劝人的，怎么反过来被一个14岁的少女给说服了？！
“师姐最好了，拜托！”辰溪晃晃杨帆的手，为了达成目的已经开始不择手段地卖萌了。
“好了，我答应你！不过事先说明，我可保证不了能说服教练。”
“这样就可以了，谢谢师姐！”辰溪开心道。
“真是拿你没办法……”杨帆嘴上这么说，眼神也不自觉柔和了下来。
眼前的少女一路走来都是那么出人意料，或许这次她也能创造新的奇迹吧。
真是不可思议啊，在辰溪身上，总是能让人看到关于未来的希望。
杨帆和辰溪两人走出了训练场地，正聊着天，一旁国家队的一位工作人员走了上来：“辰溪！有人来找你！”地停留要好。”
杨帆看着少女眼里灿然的光，愣了一下，随后缓过神来，拍了一下自己的脑门：“服了你了，算我被你说服了——不过教练那边肯定也不会轻易妥协的，这要冒的风险实在太大了，就算你自愿做试验品，他也不会同意的。”